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인계동피티 헬스장 스쿼트 골반찝힘 원인 스쿼트할때 골반찝힘 발생하고 한쪽으로 빠지는 경우가 많은데 왜 그럴까요? 인계동피티 1:1 수업 전문 달라짐에서 정화하게 알려드릴게요 스쿼트

안녕하세요 메인 피트니스의 궈니니입니다! 벌써 일요일이 다 갔네요 오늘은 여성 회원님 가슴, 팔 운동을 진행해 봤는데요 보통은 여성 회원님 상체 하체 이분 할로 수업을 많이 진행하다

안녕하세요 블로그 스킨 제작 전문업체 스킨크레프트입니다:) 오늘은 운동 프로그램을 운영하시는 사업자분들을 위한 운동 헬스 사업자 전용 템플릿 을 소개해보려고 합니다~! 여기서 잠깐!

그렇고 사회가 발전하고 맛있는 음식도 많이 나올수록 점점 비만율도 높아지고 있다는점을 꼭 상기시켜드리면서 오늘은 헬스장을 알려드리도록 할게요 클럽 좋아하시나요? 저는 헬스클럽을

안녕하세요, 금호동 헬스장 평생헬스입니다. 오늘은 광주 피트니스 1군 브랜드 인 평생헬스가 드디어! 금호동에 상륙, 오픈 했다는 소식을 알려드리려고 합니다. 금호동 평생헬스는 ‘평생

앉아서 스마트폰이나 컴퓨터, 책과 같은 것을 볼 때에 구부정하게 앉아 보는 경우! 두 번째는 학생들의 경우인데요 학생들도 스마트폰과 컴퓨터도 많이 보시겠지만 수지구헬스장 책상에 앉

알려드리고 싶었기에 이렇게 토요일에 시간을 만들어서 알려드리게 되었습니다. 다행이 너무나도 잘따라와주시고, 열심히 해주셔서 감사할 따름 입니다. 혹시 하단에서 PT나 헬스를 찾고

6개월 동안 꾸준히 받아왔는데 피티가 끝나고 세달간 운동을 쉬고 있습니다. 다이어트도 급하지만 건강을 위해서 운동을 다시 얼른 시작해야겠다는 생각이들어서 집 근처 헬스장을 찾게

다짐헬스PT송도점 송도PT 체계적 관리 받아보아요 안녕하세요 여러분 다들 즐거운 하루 보내고 계시나요? 날씨가 너무 좋고 이런날은 나들이 가고 싶다는 생각도드는데요 건강 잘 챙기시기

수성구헬스장 아로짐에서 pt 만족했던 후기 안녕하세요, 다니입니다. 9월부터 아로짐에서 피티 받은 후로 운동에 재미 붙여서 거의 매일 나가고 식단도 신경쓰고 있는 요즘이에요. 아직 몸

수성구헬스장 아로짐에서 pt 만족했던 후기 안녕하세요, 다니입니다. 9월부터 아로짐에서 피티 받은 후로 운동에 재미 붙여서 거의 매일 나가고 식단도 신경쓰고 있는 요즘이에요. 아직 몸

센터를 방문했을때 복합손상으로 수술후 4개월차에 접어들었을때 센터를 방문해 주셨습니다. [신대방헬스] 전방십자인대 수술후 재활운동 #운동처방 #신림PT #무릎재활 #어깨재활운동 #신대

안녕하세요 까페라떼입니다. 헬스를 배우면서 꾸준히 하기도 쉽지 않지만 제대로 하기도 쉽지 않아요. 그래도 헬스장에 가기만 하면 반은 성공이라고 봅니다. 헬스장에 오시는 분들중 열심

저는 2년 동안 헬스장을 다녔지만 벤치프레스를 이제 60kg을 드는 왕초보 헬서입니다. 워낙 근육이 없고 허약한 체질인데 pt받을 돈이 없어서 혼자서 해서 성장이 엄청 더뎠습니다. 그런

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안녕하세요~ 오늘은 동패동의 가장 핫한 헬스장 로망휘트니스 2호점 파주교하점을 소개해드리려고 합니다. 1.쾌적한 스트레칭 존 이외의 gx룸 안에서 단체수업이 없을 때는 언제든지 나만

안녕하세요 면목역 헬스장 고구마 휘트니스입니다~! 오늘은 혈당을 높여 주의해야 하는 음식들을 소개해드리려고 합니다! 설탕&시럽 설탕이나 시럽이 많이 들어간 음식은 당수치를 높이고,

안녕하세요 빠콩입니다!! 오늘도 즐겁게 헬스장에 방문하셔서 운동을 하실 예정이신가요? 보통 운동하실 때 어떤 옷을 즐겨 입으시나요! 회원복?짐웨어? 오늘은 빠콩쌤이 추천하는 운동복

인클라인 벤치 천갈이 이후 다양한 헬스기구의 천갈이 작업의 문의가 들어옵니다. 이번에는 레그 익스텐션의 파츠와 다른 사각형의 파츠 입니다. 데미지가 있는 부분에 접착제(?)와 같은

시작하다 보니 어떻게 시작해야 할지 모르겠더라고요. 그룹보다는 개별로 피 티를 받으며 운동을 배우는 게 좋을 것 같다는 생각이 들어서 신매동헬스 피티 S피티샵에서 피티를 받기로 했어

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